健康养生
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3438
百病中医自防自疗自养 作者：刘典功 编著 出版时间：2008年版内容简介 《百病中医自防自疗自养》介绍了近百种常见病的家庭防治和养护知识，内容包括每种疾病的症状、诊断、预防方法、各种治疗方法、病后自我养护。其中...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3419
在线心理咨询作者： 吉尔 琼斯，安妮 斯托克斯 著 出版时间：2010年版内容简介 这是一部由国际在线心理咨询机构创始人写给心理咨询师的专业教科书，也是全球8000万心理困惑者寻求心理救助时首选的心理咨询参考书。在信息...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3311
瑜伽理疗自学百科 作者：张梅 编著 出版时间：2010年版丛编项： 畅游瑜伽内容简介 每个瑜伽体位完成后，都要将这个姿势保持一定的时间。本书特意不写明这个动作要保持多少秒钟，甚至也不注明每个体位要重复做几遍。因为每个...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3388
百病不侵 一年四季谈养生作者： 胡丽英 著 出版时间：2010年版内容简介 古人云：“以鸟鸣春，以雷鸣夏，以虫鸣秋，以风鸣冬。”这句话形象生动地言明了四季更替的特点。人与自然是一个和谐统一的整体，人体各器官的生理活动与季...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3328
瑜伽冥想 作者：矫林江 著 出版时间：2011年版内容简介 冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出：冥想是瑜伽练习的终极目的。中国瑜伽正迈入全新的时...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3319
展玉涛 养肝饮食宜忌 作者：展玉涛 主编 出版时间：2016年版内容简介 养肝涉及方方面面，而饮食是有效又可控的一个环节。本书立足于此，揭开了日常食材中的养肝秘密，告诉你哪些食材有良好的养肝功效，哪种做法能让这种功效发...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3294
瑜伽魅力女人 作者：徐建英，王秀珍 编著 出版时间：2008年版丛编项： 生命感悟内容简介 美丽与魅力是女人一生都在追求的。由于女性生理的特殊性，在其一生的不同时期存在不同的疾病隐患，容易透支健康、产生早衰现象。因此，寻...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3310
永葆年轻的奥秘 作者：刘华莎著 丁婧译 出版时间：2017年版内容简介 《永葆年轻的奥秘》是一本有关健康养生的小书，全书8个部分，分别从饮食、不拒绝脂肪、喝绿茶、饮红酒、饭后百步走、培养兴趣爱好、尽情的大笑、爱和宽...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3332
瑜伽女神 优雅瘦作者： 黄露慧，王宁 编出版时间： 2016年版丛编项： 女神制造内容简介 本书的理念是优雅瘦，瘦得更快，不流汗，不跳操。国民塑身女神LuLu老师针对亚洲女性十大肥胖成因量身打造出配合日常作息的瘦身操。从早到...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3272
瑜伽轻松学系列 瑜伽轻松在家练 作者：天悦瑜伽 编著出版时间： 2009年版丛编项： 瑜伽轻松学系列内容简介 人生其实是一个不断修正、不断完善的过程。拿魅力和心态来说，通常，很多人会觉得那些有魅力的人天生吸引人，心态则...
