健康养生
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3255
脏腑安康自长生 作者：李洪娟 著 出版时间：2011年版内容简介 《脏腑安康自长生》在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础。内文细分为十一部分，详细介绍了五脏六腑各自的功能及养护法，指导读者在日常生活中正确养生，五...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3368
瑜伽生活馆 4周修炼瑜伽美人 作者：张斌 主编 出版时间：2010年版丛编项： 瑜伽生活馆内容简介 大约在1999年，我第一次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3354
瑜伽，拯救你的脊椎！作者： 陈玉芬 著出版时间： 2008年版内容简介 肩颈紧绷、腰酸背痛、头痛、失眠、消化不良、身体浮肿，甚至心脏病、糖尿病、高血压、胃下垂、膀胱炎、情绪不稳、抑郁症等，是现代人常见的健康问题。这些...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3348
瑜伽健康新主张系列 瑜伽理疗自学全书 作者：林小平，双福 编著 出版时间：2008年版丛编项： 瑜伽健康新主张系列内容简介 《瑜伽理疗自学全书》中精选60余种经过医师严格把关并认同的瑜伽组合复健疗法。帮助办公族、久坐...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3262
瑜伽初学者必读百科 作者：张梅 编著出版时间： 2010年版内容简介 基础知识全面介绍，安全、渐进、优雅的体位法练习，步入瑜伽新境界，从现在开始。遵循内心的声音，跟随瑜伽的脚步，寻找纯真的自我。目录走进瑜伽曼妙的世界与...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3285
瑜伽瘦美人作者：肖黎 主编 出版时间：2011年版内容简介 《瑜伽瘦美人》则针对瑜伽的易发胖的不同人群——上班族、妈妈族、中年族。根据她们的不同发胖原因，针对性的制定有效的瘦身瑜伽教程，解决其发胖烦恼，让她们重塑标...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3377
瑜伽理论与实践 作者：黄今 编著 出版时间：2009年版内容简介《瑜伽理论与实践》介绍了瑜伽、瑜伽功效、瑜伽健康饮食、瑜伽呼吸、瑜伽体位姿势、瑜伽语音冥想等内容共6部分。瑜伽既是一门哲学又是一门完善的生命科孚。修...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3523
瑜珈之路 作者：姚岚 著出版时间： 2009年版内容简介 瑜珈作为一项历史悠久，蕴涵丰富的健身养生运动，长期以来，倍受世界各国人民的欢迎与喜爱。中国的瑜珈潮流正在随着人们日益加深的健康意识而与日俱增、迅猛发展。珠玛...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3252
瑜伽瘦身美人 作者：林晓海 编著 出版时间：2008年版内容简介 我们的《从0开始学瑜伽》、《瑜伽瘦身美人》、《瑜伽经典体式功效图谱》3本图书正紧张编创、进入后期拍摄时，正值四川汶川发生5·12大地震、全国人民抗震救...
更新日期: 2021-12-24 标准语言: 中文版 浏览次数: 3235
与真实的自己和解 作者：（美）蒂姆 德斯蒙德 出版时间：2018年版内容简介在遭遇挫折和失败时，我们往往会谴责和批判自己，觉得自己一无是处，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自责和痛苦里。我们会觉得同情和安...
