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轻松学会体质养生 第二版 胡广芹 主编 2019年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
轻松学会体质养生 第二版
作者：胡广芹 主编
出版时间：2019年版
内容简介
本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版，系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案，并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂，内容简单易学，集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析，提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略，进行全方位养生指导，帮你一本书玩转体质养生！本次再版增加了配套音频，让读者解放双手，随时随地用耳朵学养生；还有微信读者圈交流活动，向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验！
目录
《医声相伴：崔松话养生》《上班族身体保养指南》《沈氏女科六百年养生秘诀》《九种体质养生膏方》
作者：胡广芹 主编
出版时间：2019年版
内容简介
本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版，系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案，并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂，内容简单易学，集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析，提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略，进行全方位养生指导，帮你一本书玩转体质养生！本次再版增加了配套音频，让读者解放双手，随时随地用耳朵学养生；还有微信读者圈交流活动，向专家级作者在线问答、直播互动。更多增值服务等你来体验！
目录
《医声相伴：崔松话养生》《上班族身体保养指南》《沈氏女科六百年养生秘诀》《九种体质养生膏方》
