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轻松学会体质养生 第二版 胡广芹 主编 2019年版  下载

360book.com  2021-12-31 00:00:00  下载

轻松学会体质养生 第二版 作者:胡广芹 主编 出版时间:2019年版内容简介  本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版,系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案,并根据全国“治未病”工作经验补充“血虚质”养生方法。书中图文并茂,内容简单易学,集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析,提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略,进行全方位养生...