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我能让你睡 (英)麦肯纳 著 2011年版  下载

360book.com  2021-10-17 00:00:00  下载

我能让你睡 作者:(英)麦肯纳 著 出版时间:2011年版内容简介  本书和附带的CD所讲的方法,要使你的生活发生巨大变化!如果你:失眠、睡不踏实、思绪烦乱、半夜醒来……那就请阅读这本书及附带的催眠CD吧!人一生中有三分之一的时间需要在睡眠中度过,但是,现在有越来越多的人却饱受失眠之苦。国际畅销书作家兼心理放松大师保罗•麦肯纳博士花了20年时间研究如何解决睡眠问题,成绩斐然。他研究出一套简便...