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女人健身瘦身一本通 叶丹 编著 2012年版  下载

360book.com  2022-02-26 00:00:00  下载

女人健身瘦身一本通作者: 叶丹 编著 出版时间:2012年版内容简介  本书主要内容简介:天使面孔和魔鬼身材哪个更具灵魂吸引力?无疑是魔鬼身材。只要你找到了一种既能留住健康,又能瘦身塑形且顺应本性的方式,前凸后翘、曲线优美的性感身材和不复胖的体质触手可得!目录健身知识大放送 一、踏进人体学的科学殿堂  1.了解自己的身体,是塑造完美身形的第一步  2.你拥有良好的体态吗  3.学会从人...