养生先养肾作　者： 张兴龙 著出版时间： 2014 内容简介　　·养好五脏本乐活到天年·肾是先天本养生先养肾肾为先天之本，生命之源，与人的生、长、病、老、死的生命过程密切相关，它主生长发育和生殖，开窍于耳及二阴，在体为骨，其华在发。肾之虚实，直接影响到全身的健康状况。肾精充足脏腑安，日常养生，必须养好肾。《养生先养肾》立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等...