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全民家居健身养生出版工程 男性常见病养生运动处方 张广德 2014年版
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- 类 别：健康养生
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资料介绍
全民家居健身养生出版工程 男性常见病养生运动处方
作者： 张广德
出版时间： 2014年版
内容简介
《男性常见病养生运动处方（附光盘）》以祖国传统经络学说为依据，针对现代男性人群常见病，如高血压、冠心病、头痛、糖尿病、鼾症、感冒、咳嗽、气管炎、胃病、便秘痔疮脱肛等，创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操，对现代男性人群常见病、多发病具有预防与助疗效果。本书配有教学光盘，由本书主编——我国著名导引养生专家张广德教授亲自讲解并演练，主要内容包括病理分析、功法创编依据、经络和导引理论、穴位图片与简易取穴方法以及全套动作的示范教学。本书可用于指导男性人群养生保健，同时也适合当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。
目录
高血压养生运动处方 冠心病养生运动处方 中风养生运动处方 头痛养生运动处方 糖尿病养生运动处方 鼾症养生运动处方 感冒养生运动处方 咳嗽养生运动处方 气管炎养生运动处方 胃病养生运动处方 便秘痔疮脱肛养生运动处方 慢性腹泻养生运动处方 颈椎病养生运动处方 肩周炎养生运动处方 腰痛养生运动处方 前列腺肥大养生运动处方 附录 取穴说明和人体穴位图 参考文献
作者： 张广德
出版时间： 2014年版
内容简介
《男性常见病养生运动处方（附光盘）》以祖国传统经络学说为依据，针对现代男性人群常见病，如高血压、冠心病、头痛、糖尿病、鼾症、感冒、咳嗽、气管炎、胃病、便秘痔疮脱肛等，创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操，对现代男性人群常见病、多发病具有预防与助疗效果。本书配有教学光盘，由本书主编——我国著名导引养生专家张广德教授亲自讲解并演练，主要内容包括病理分析、功法创编依据、经络和导引理论、穴位图片与简易取穴方法以及全套动作的示范教学。本书可用于指导男性人群养生保健，同时也适合当今工作紧张、竞争激烈、生活压力大的人群。
目录
高血压养生运动处方 冠心病养生运动处方 中风养生运动处方 头痛养生运动处方 糖尿病养生运动处方 鼾症养生运动处方 感冒养生运动处方 咳嗽养生运动处方 气管炎养生运动处方 胃病养生运动处方 便秘痔疮脱肛养生运动处方 慢性腹泻养生运动处方 颈椎病养生运动处方 肩周炎养生运动处方 腰痛养生运动处方 前列腺肥大养生运动处方 附录 取穴说明和人体穴位图 参考文献
