学会接受你自己：全新的接受与实现疗法作者：（美）海耶斯，（美）史密斯 著，曾早垒 译出版时间：2010-1-1丛编项：鹿鸣心理·心理自助系列接受与实现疗法（ACT）是一种全新的、有科学基础的心理疗法，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分·而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨。甚至还会毁了你生活的质量，你该怎么办？在书中，你会学会：了解为何人类语言的本质...