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当状态低迷时,如何调整自己 (美)贝瑞 马哈(BarryMaher) 2018年版  下载

360book.com  2022-03-25 00:00:00  下载

当状态低迷时,如何调整自己作者: (美)贝瑞 马哈(BarryMaher)出版时间: 2018年版内容简介  职场中,人人都会有陷入低迷状态的时候——干什么都提不起兴致,工作越做越没劲;注意力不集中,不时放下工作“刷朋友圈”;对现状不满,满腹牢骚,抱怨不爽;拖延工作,非要临近“死线”才动手;看起来很忙碌,实际效率很低;阶段性恐慌,很迷茫,很焦虑,很无助;无法长期专注一份工作,频繁跳槽;……遇上周期性心理疲劳,你所有的努力都是...