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生命在于平衡 健康需要运动 张剑祥 著 2010年版  下载

360book.com  2022-01-19 00:00:00  下载

生命在于平衡 健康需要运动 作者:张剑祥 著 出版时间:2010年版内容简介  《生命在于平衡:健康需要运动》针对当今养生保健某些误区,提出了“生命在于平衡,健康需要运动”的崭新现代养生保健观。并具体介绍了如何运用最新研究成果与经验,来维护自身心理、环境、营养、动静等诸方面的平衡。同时还应用平衡理念,首次推介了可防病强身,促健康长寿的全新锻炼方法——“九留春”导引。《生命在于平衡:健...