养生大讲堂 张冰隅教授养生讲座荟萃作者： 张冰隅 编著 出版时间：2009年版丛编项： 养生大讲堂内容简介　　作者倡导的养生保健理念：所谓“养生之道”，其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”，一旦恢复“平衡”，就可大胆地向前迈进了！养生保健的要诀并非“运动”加“进补”，而是“生命在于保持动态的平衡”！学会不断自我调适，可向百岁进军！目录健康的十大新标准与自测衰老的...