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养生瑜伽 曲影 编著 2008年版  下载

360book.com  2021-12-30 00:00:00  下载

养生瑜伽 作者:曲影 编著 出版时间:2008年版内容简介  《养生瑜伽(DVD升级版)》包括瑜伽十四式养生术:从头到脚的全身活动功法,缓和、谐调,强身健体、延年益寿的最佳养生法。瑜伽二十式疗病康复功法,针对体质虎弱者及中老年人常见疾病的治疗修炼法,提升身体免疫力:全面治疗高血压、低血压、肝功能、肾脏功能减弱、糖尿病、便秘、肩膀酸痛、耳鸣、更年期障碍、老年骨质疏松症,大脑神经迟钝。目录第一...