中华养生经典 遵生八笺 作者：（明）高濂 著 出版时间：2013年版内容简介　　《遵生八笺》：康熙皇帝、慈禧太后随身携带并要求死后用来陪葬的养生秘籍《遵生八笺》是明代高濂所著的一部养生专著，依其内容分为八笺，由于丛书篇幅所限，我们只选取了与人们日常养生息息相关的“四时调摄笺”和“延年却病笺”。不同的季节，养生有不同的侧重，“四时调摄笺”中，介绍如何顺应四季而养生的导养、食养、药养方法。在...