瑜伽抗衰养颜 作者：李嘉 编著 出版时间：2009年版丛编项： 瑜伽会馆内容简介　　瑜伽是一项传承千年的印度养生术。舒缓流畅的体式能轻柔地按摩全身的肌肉，使其紧实有力；促进钙质吸收，强健关节和骨骼；疏通经络，让您气血充盈，娇颜常驻；让脊椎复位，恢复运动能力；调节内分泌，防治诸多女性疾患；养护大脑，促进精神放松与睡眠，解决脱发、记忆力减退等问题。瑜伽养颜养生正风靡全球女性。目录Part One 优雅地老去　...