健康养生.pdf-第369页-360book

居家养生小妙招程乐卿 2018年版

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3219 居家养生小妙招作者：程乐卿出版时间：2018年版内容简介　　本书从饮食养生、运动养生、时令养生、疾病防治等方面阐述了居家养生的小妙招，操作简便，安全可靠，效果显著，是居家保健的必备宝典。目录第一章　饮食养生饮食互...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3278 巧食防病养肾吃对才有效作者：胡维勤著出版时间： 2017年版内容简介　　本书详细介绍了四种肾虚证型的基础知识，并且选取了对应的常见食材和药材，每种食（药）材又从补肾说法、食用建议、特别说明以及组合搭配四个方面进行详...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3230 妊娠疾病食疗与药膳调养作者：石芳鑫主编出版时间： 2014年版内容简介　　《妊娠疾病食疗与药膳调养》收载了大量妊娠期调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴，包括其材料、制法、服法及功效，对适于采用药浴方法调...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3234 食材更养肤作者：春纪著出版时间： 2013年版内容简介　　《食材更养肤》对传统中医食材养肤的理念及方法进行了详尽地介绍，还对每种食物的营养成分进行了分析，教大家如何利用食物进行养肤、护肤，简单实用、方便有效，《食材...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3285 会说话的理疗书手足耳按摩祛病速查手册作者：李志刚主编出版时间： 2015年版内容简介《手足耳按摩祛病速查手册》组合了手、耳、足按摩三部位，按不同人群、不同病症进行分类，一本书在手就相当于三本书在手，可谓一举多得。...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3250 和大师一起做家常食疗、菜疗作者：陈绪荣编著出版时间：2009年版内容简介《家常食疗，菜疗》是2009年内蒙古人民出版社出版的图书。本书讲述了食物本身就具有“养”和“疗”两方面的效用，而本书收录的菜肴就具有这方面的...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3223 美好生活典藏书系手足耳按摩轻图典作者：臧俊岐著出版时间：2018年版丛编项：美好生活典藏书系内容简介　　《手足耳按摩轻图典/美好生活典藏书系》组合了手、足、耳三部位的按摩方法，按不同人群、不同病症进行分类，根据...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3268 脸部提升按摩法作者：（日）森征秀美著出版时间：2010年版内容简介　　森征式“上下交替”提升按摩法是什么？你有没有过这种苦恼：想让脸部变小、想消除面部皱纹……试用了一些方法却总是无法如意。你怪自己没有坚持下去，所以...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3229 求医不如求食最新修订版作者：马方编出版时间：2010年版内容简介　　《求医不如求食（最新修订版）》为您讲解逾百种家常食材的保健、养生及药用功效，并提供了相应的经典菜式及药膳，为您解开日常食物的养生密码。同时，针对不...

更新日期: 2022-03-09 标准语言: 中文版浏览次数: 3279 家庭养生秘笈对症按摩分部图解作者：窦思东，黄清豹编著出版时间：2011年版内容简介　　窦思东和黄清豹合编的这本《对症按摩分部图解》涵盖了按摩在防病治病、日常养生以及美容保健等方面的独特功效与应用。全书分4个...