心理解压有办法作者： （日）山下刚利 著 出版时间：2008年版内容简介　　现代社会是一个充满心理压力的社会，有人甚至提出“现代社会＝压力社会”。心理压力所引起的疾病及各种心理障碍，已经不仅仅局限于特定的人群。当人的调节能力长期不能缓解或解除这种状况时，健康就会受到损害。正因为如此，如何应付和缓解心理压力，就成为人们越来越重视的问题。本书深入浅出的讲述了心理压力在种类人群中存在的普通...