高级健美训练教程出版时间：2006丛编项： 现代健美训练丛书内容简介　　本书是针对高水平健美训练者的图书。本书以阶梯渐进式的方法指导高水平的健美训练者，介绍了高级健美训练的科学原理和最佳方法。掌握本书的精要定可在高级健美训练中收到事半功倍的效果，实现预定的高级健美训练的目标。本书结构严谨、论述准确，符合教学和训练规律，具有很强的实用性。目录第一章 高级健美训练的科学基础第一节...