告别便秘 作者：胡维勤 出版时间：2016年版内容简介　　《告别便秘》从便秘的健康学问说起，带您全面了解便秘的类型、成冈以及调养技巧，帮您轻轻松松提升排便力。在此基础上，《告别便秘》还介绍了一些简单有效的饮食调养原则、生活技巧、运动疗法、物理疗法，让您卸下身体负担，“便”得如意。并且，针对由心理因素引发的便秘，书中也提出了行之有效的精神疗法，让您一身畅通的同时，也能放松心情，找回健康。此...