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找回好睡眠:睡眠保健专家谈 慈书平,茅建华,钱兴卑 主编 2009年版  下载

360book.com  2021-10-18 00:00:00  下载

找回好睡眠:睡眠保健专家谈 作者:慈书平,茅建华,钱兴卑 主编 出版时间:2009年版内容简介  现代人越来越关注睡眠,但睡眠疾病却始终困扰着大家。为此,我们编写了这本关于睡眠的保健书。书中详细介绍了睡眠与健康的关系,指导不同职业、不同年龄和不同环境下人们如何进行睡眠保健,论述了常见睡眠疾病的危害与治疗。《找回好睡眠》语言平实、内容丰富,可以帮助读者了解睡眠的奇妙过程,学会睡眠保健,掌握...