张峻斌健康出招 轻松挥别颈肩痛 彩色图文珍藏版 作者：张峻斌 著 出版时间：2010年版丛书名： 张峻斌健康出招系列内容简介　　实用的招式。切实可行，简单方便；好用的招式。不拘场地，随时可练；管用的招式。坚持练习，招招见效。每天面对电脑、坐着工作一整天、长时间低头、经常开车、很少运动或者干脆没有运动……我们对此习以为常，却没有意识到颈椎因此承受了多么巨大的压力而变得危机四伏。由于长期慢...