慢性病体质养生指导系列丛书 亚健康体质养生指导 作者：张晓天，钱呈秋 主编 出版时间：2015年版内容简介 亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体，正常机体在一定限度内通过自我调节，维持人体阴阳气血、升降出人的相对平衡，而一旦机体的“阴平阳秘”正常生理平衡被打破，发生“阴阳失调”未成显著疾病的状态即为亚健康。亚健康状态是内外环境从平...