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好心情系列 睡出好心情 冯观富 著 2011年版  下载

360book.com  2022-03-15 00:00:00  下载

好心情系列 睡出好心情 作者:冯观富 著 出版时间:2011年版内容简介  什么是睡眠?不睡的话能支持多久?为什么会失眠?为什么有人常做恶梦甚至梦中拳打脚踢枕边人而不自知?为什么有的人睡眠时鼾声惊四邻甚至酣梦中会猝死?诸如此类睡眠问题经常困扰着许多人。睡眠占去人生1/3时间。自古至今,真正了解睡眠的人并不多。美国哈佛大学医学院医生说:“医院里的医生不一定都能解决睡眠问题……”现代人睡眠问...