高效人士四小时熟睡法作者： （日）松本幸夫 著出版时间： 2010年版内容简介　　“time is money”过于片面，“time is life”才是正确的认识！如果您掌握了在短时间内进行高质量睡眠的技巧，那么，您的生活将发生翻天覆地的变化。从起床开始，头脑就可以全速运转，巧思、创意不断涌现；身体也变得轻松，工作起来不知疲倦……——松本幸夫 “一边睡觉一边创造时间”的技巧 “消除睡意，迅速进入状态”的诀窍 睡眠差...