疗愈瑜伽——和失眠、压力、全身酸痛说ByeBye 作者：吴惠美（Judy）出版时间： 2015年版内容简介做自己心灵、身体的疗愈大师你真的会做瑜伽吗丶？艾扬格说 疗愈是瑜伽里面很深的课。学会用瑜伽治疗身体的伤痛，才是真正懂得了瑜伽的深层含义。老师说深呼吸时，到底怎样才是正确的呼吸？如何正确练习，才能治疗身体病痛，却不止练习过度伤到自己？治疗颈肩酸痛，有效的姿势是什么？……Judy，是华人世界一位同时具医学...