瑜伽入门宝典作者： 林小平 编著出版时间： 2013年版内容简介　　从零开始，轻松练瑜伽。本书将最具代表性的经典瑜伽体式一本全收录，是瑜伽初学者的入门宝典，瑜伽熟练者的进阶指南。书中从基础姿势讲起，将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段，并加入目前最流行的套路瑜伽练习，类别设置清晰。全书一步一图，详细注释动作规范要领，让读者练习时一目了然，简单易操作。特别设有功效索引“瑜伽让你更美丽”“...