3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解作者： 刘秀玲双福 出版时间：2014年版内容简介　　每天3分钟瘦身瑜伽，卷卷缠缠就能瘦！将当下最受明星欢迎的塑绳瑜伽精编40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容，简单易学。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误等小提示，让你快速掌握要领。不论是想瘦身还是想塑形，都可以在其中找到适合自己的内容。同时加入常见体式正误对照，让你...