家庭养生一日通 “三高”人群怎么吃 作者：家庭养生课题组编出版时间： 2010年版丛编项： 家庭养生一日通内容简介　　本书是《家庭养生一日通》之一的《三高人群怎么吃》分册，书中包括了：教你全面认识“三高”、哪些人群最易被“三高”困扰、降“三高”最佳营养素推荐、可溶性膳食纤维、调理“三高”的汉方草药等内容。 本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。目录自测你离高血压还有多远自测...