美丽轻食作者： （英）菲奥娜 韦林，（英）蒂珀 刘易斯，（英）苏珊 柯蒂斯 著出版时间： 2018年版内容简介　　越来越多关注健康的人士选择轻食，它强调的是简单、适量、健康和均衡的饮食。本书由英国NYR（英国一流健康美容公司）编写，选取健康、低热量的食材，取代大鱼大肉，再搭配其他菜式的烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式，将食物按功能性细分，介绍对面部、身体、头发、足部等身体不同部位和器官有益的100多个食谱。...