粮油干果养生手册作者： 顾奎琴 主编出版时间： 2011年版内容简介　　生活是一幅多维的画布，现代生活百科书系就是一支绚烂的七彩画笔；生活是一曲激昂的交响乐，现代生活百科书系就是美妙乐章中跳跃的音符。打开这套书，您会找到事半功倍的日常生活小窍门；您会发现東体益寿的养生之道；您可以学会保健按摩；您可以自诊自疗……目录一、概述　（一）粮谷类食物能提供哪些有益物质　1.提供热能　 2.提供蛋白质　...