现代人健康营养系列 “粗茶淡饭”最养生 作者：北京华阳工作室 编著 出版时间：2008年版丛编项： 现代人健康营养系列内容简介　　在不少补品和补药的“广而告之”里，我们听到这样一句话“有病治病，无病强身”；在很多人的理念中，既为补品补药，不管有病无病吃下去总是好的。诚然，对于体弱、营养缺乏或一些代谢障碍等患者，能够有的放矢、对症下“补”，就“有病治病”；但由此推而广之，以为“无病”也能“强身...