中国家庭养生保健书库 老人吃好不吃药 作者：《中国家庭养生保健书库》编委会 编 出版时间：2015年版内容简介　　《老人吃好不吃药（全民阅读提升版）》系统讲解了老年人饮食养生的知识、技巧以及日常饮食的具体方法和注意事项，从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识和各种中老年常见疾病的养生方法之外，还精心挑选了上百种防治常见病的药膳养生方和经典...