天天瑜伽局部瘦身 作者：汇思图书文化工作室 编著 出版时间：2012年版内容简介　　本书有针对性地局部塑形，想瘦哪里就瘦哪里。瘦脸、纤臂、美颈、丰胸、美背、收腹、纤腰、提臀、瘦腿……健康瑜伽饮食全攻略，魔鬼身材吃出来。零基础教学，瑜伽教练亲自示范，一学就会。目录瑜伽基础开始瘦身之旅什么是瑜伽为什么瑜伽能减肥塑身瑜伽练习安全手册最基本的瑜伽呼吸方法瑜伽腹式呼吸的减肥原理三大瑜伽...