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白领保健300问 蔡鸣 主编 2010年版  下载

360book.com  2022-01-24 00:00:00  下载

白领保健300问作者: 蔡鸣 主编 出版时间:2010年版内容简介  白领一族的健康状况一直令人担忧,却很难被彻底解决。《白领保健300问》针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题,介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧,并对饮食的调养、心理疾病的自我防治,以及常见病的发现与...