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运动养生专家谈 邱一华,许圣宣 等主编 2010年版  下载

360book.com  2022-01-21 00:00:00  下载

运动养生专家谈 作者:邱一华,许圣宣 等主编 出版时间:2010年版内容简介  《运动养生专家谈》是一本旨在提高人们健康水平的运动保健书。本书就运动的概念、分类、作用、意义、价值、健康、益处、长寿、格言等作了介绍。其中包括婴儿、儿童、青少年、中老年的运动,女性、男性运动,一日的晨间、餐后、不同时间运动,尤其是有氧运动、健美运动、减肥运动、时尚运动、反常运动、体育运动、健身运动...