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职场人士健康六道 周一 著 2009年版  下载

360book.com  2022-01-21 00:00:00  下载

职场人士健康六道 作者:周一 著 出版时间:2009年版内容简介  这是一本写给年轻职场人士的健康书。作者从六个方面阐述了当今都市中年轻的职场人士应当了解的健康知识:健康是什么;科学饮食的重要性;不良细节是如何损害健康的,应该如何避免;常见职场病的认知与预防;怎样科学健身;如何生育健康下一代。这些都是与都市职场白领切身相关的知识。在压力大、节奏快的都市生活中,早衰、失眠、不育甚至过劳...