大学生素质成长丛书 养生指导手册 作者： 李涤慧，岳耀先 编著出版时间： 2013年版丛编项： 大学生素质成长丛书内容简介　　《大学生素质成长丛书：养生指导手册》旨在为大学生开启一扇方便、实用、科学养生的大门，帮助大家认识生活现象、认识健康常识、了解自己这副身躯的脾气和特点，学会与身体和谐相处。养生手册分为两大部分：生活相关和了解人体。其中生活相关包含饮食、睡眠、爱美、好习惯4大章；了...