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快鱼经管书系 心理自控力 强大自我,和压力做朋友 (美)艾梅 伯恩斯坦 著 2018年版  下载

360book.com  2021-12-31 00:00:00  下载

快鱼经管书系 心理自控力 强大自我,和压力做朋友 作者:(美)艾梅 伯恩斯坦 著 出版时间:2018年版内容简介  内容介绍:本书介绍了大量心理学常识,从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析,使读者懂得,人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书,读者可以发现未知的自己,了解并调整行为,做好心理调节,使自己更...