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七彩生活 美容养颜减肥瑜伽全图解 张斌 2010年版  下载

360book.com  2021-12-28 00:00:00  下载

七彩生活 美容养颜减肥瑜伽全图解 作者:张斌出版时间: 2010年版丛编项: 七彩生活内容简介  《美容养颜减肥瑜伽全图解》严格遵循人体生理原理和运动规律,按照合理的运动规律,悉心安排针对全身不同部位的瘦身和美容瑜伽式,让练习者快速成为美丽的“瑜”美人。瑜伽具有天然的护肤功效。瑜伽理论认为,色斑、痘痘以及肌肤老化这些问题都与内分泌及内脏器官有很大的关联。因此,许多瑜伽体式都有助于调...