图解家庭食用药茶大全 谭小春，李健 主编 2014年版

图解家庭食用药茶大全
作者：谭小春，李健 主编
出版时间： 2014年版
内容简介
　　在当今，越来越重视养生的大环境下，人们通过不同的渠道，不断地寻求有效、便捷的养生方法。那么有没有一种方法既能确保其功效，又能及时补充人体所需要的营养呢?
本书在中医养生与茶饮养生的深厚理论基础上，结合了现代医学和营养学的实践成果，从读者角度出发，详细介绍每种药茶的养生功效及其饮用宜忌等，使全书既符合现代养生的潮流，又具有传承传统文化的意义。
目　　录
1　茶疗祛疾，健康永驻
2　茶养五脏，益寿延年
3　四季茶饮，滋补养生
4　美颜瘦身，茶魅无限