黄帝内经 四季十二时辰顺养手册 樊岚岚 2018年版

黄帝内经 四季十二时辰顺养手册
作者： 樊岚岚
出版时间： 2018年版
内容简介
　　《黄帝内经四季十二时辰顺养手册》本书着重选取了《黄帝内经》中具有代表性的养生智慧，结合现代养生理念，推出了适合当代人使用的养生方法。上篇为一年四季的养生观念，下篇则是一天十二时辰中的养生细则。在阅读顺养法的同时，也能窥见中华传统哲学的神奇色彩，领悟国医养生的真谛。