疗愈之路 （美）阿迪亚香提著 雅桐译 2016年版

疗愈之路
作者：（美）阿迪亚香提著 雅桐译
出版时间：2016年版
内容简介
　　《疗愈之路》是一本具有很强的实操性的指导手册。在本书中，阿迪亚香提为读者提供了具体的方法和指引。本书也是一本检验手册，如果你是一个认真的人，那么，书中提到的这些方法你一定能够用到。《疗愈之路》告诉读者要“明确你的追求”“无条件地行动”“绝不放弃自主”“绝对真挚”“管好你的人生”，这五项基本准则是你做事的基础。这些准则会让你从身体、心智、精神三方面集合所有的力量，不断向你的目标迈进。另外，作者还为读者介绍了实用的教导小结，以便于进行进一步的实操。
目录
001| 推荐序
007| 前言
011| 引言
025| 第一章 五项基本准则
031| 明确你的追求
035| 无条件地行动
037| 绝不放弃自主
041| 绝对真挚
043| 管好你的人生
047| 第二章 三条原理
051| 什么是存在
057| 虚假自我
063| 梦境状态
067| 第三章 核心实践
075| 禅定
113| 参问
131| 沉思
135| 想法和解脱痛苦
143| 存在的本质
153| 无限
161| 结语
169| 后记
181| 教导小节