产后护理与新生儿养育同步全书 岳然 编著 2014年版

产后护理与新生儿养育同步全书
作者：岳然 编著
出版时间： 2014年版
内容简介
　　《产后护理与新生儿养育同步全书》不但详细地给新妈妈讲述了坐月子期间怎么吃，坐月子期间怎么护理，产后常见疾病怎样调养，还讲述了新生儿怎么喂养，新生儿怎么护理等实用易操作的知识。相信爸爸妈妈只要了解相关知识，掌握正确的护理，就会发现，坐好月子很轻松，照顾新生儿也没有想象中那么难。
目录
安心坐月子
坐月子饮食
月子饮食的原则
吃好产后第一餐
顺产后头3天怎么吃
剖宫产后头3天怎么吃
产后第一周怎么吃
产后第二周怎么吃
产后第三至四周怎么吃
产后第五至六周怎么吃
月子里怎么补充维生素
产后需要补钙
不要忽视补铁
坐月子时期巧养气血
不同的体质如何调理
正确食用红糖来补血
月子食物的四原则
要克服的不良饮食习惯
月子期间不宜吃哪些食物
特别适合新妈妈的食物
产后喝汤有讲究
产后饮用生化汤需适量
产后不要急着喝姜汤
哪些食物有助于排出恶露
怎样听懂盐更健康
不可猛吃鸡蛋
月子里应多吃蔬菜水果
月子期间宜吃的水果
月子期间吃蔬菜有禁忌吗
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