汉竹 健康爱家系列 颈肩腰腿不痛不酸 刘乃刚 2018年版

汉竹 健康爱家系列 颈肩腰腿不痛不酸
作者：刘乃刚
出版时间：2018年版
内容简介
　　本书讲解了颈、肩、腰、腿和膝关节酸痛的不同病症，并根据各自不同的症状介绍了相应的解决方法，如按摩、刮痧、艾灸、熏蒸、药酒、保健操、食疗等，读者可以根据自身酸痛的情况照着练习，长期坚持，并注意及时改正日常不良习惯，可以缓解颈肩腰腿酸痛。早行动，早受益。