健康怀孕圣经 赵艳晖 主编 2012年版

健康怀孕圣经
作者： 赵艳晖 主编
出版时间： 2012年版
内容简介
　　《健康怀孕圣经》强化细节，以孕周为单位，从怀孕第一周到第四十周，用80张生动图解加上精准知识点，详细介绍了孕期母婴变化；以每周6页的容量，精炼出每周大事记、生活指导、饮食营养、胎教重点、专家问答等。《健康怀孕圣经》内容严谨、语言精炼、重点突出，尤其适用于忙碌的上班族准妈妈，是一本可以高效阅读并应用的怀孕百科全书。
目录
孕前准备
　了解自己的身体是否适合怀孕
　备孕阶段
　一般健康状况
　调整饮食
　调整体重
　保持良好的情绪
　调整避孕方式
　重视孕前检查，可预防“胎停育”
　孕前营养情况自测表
　各种营养素食物来源
……
40周同步指导 助你平安、顺利地度过整个孕期
分娩过程与产后护理