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颈肩腰背痛的有效康复治疗 李建忠 编著 2011年版
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颈肩腰背痛的有效康复治疗
作者:李建忠 编著
出版时间:2011年版
丛编项: 健康一家人书系
内容简介
李建忠编著的这本《颈肩腰背痛的有效康复治疗》从饮食、生活细节、运动、理疗、科学用药、中医外治疗法等方面,细致地为您讲述了颈肩腰背痛的健康保养方案和病症治疗方法。《颈肩腰背痛的有效康复治疗》具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合颈椎病患者的自我治疗,也可作为基层医护人员的参考读物。
目录
第一章 不为人知的背部健康“十字区”
第二章 “考究”生活中的十字区
第三章 “十字区”健康饮食揭秘
第四章 十字区“动”起来
第五章 十字区理疗“宝典”
第六章 呵护十字区,教你科学用药
作者:李建忠 编著
出版时间:2011年版
丛编项: 健康一家人书系
内容简介
李建忠编著的这本《颈肩腰背痛的有效康复治疗》从饮食、生活细节、运动、理疗、科学用药、中医外治疗法等方面,细致地为您讲述了颈肩腰背痛的健康保养方案和病症治疗方法。《颈肩腰背痛的有效康复治疗》具有科学性、实用性和可读性强的特点,适合颈椎病患者的自我治疗,也可作为基层医护人员的参考读物。
目录
第一章 不为人知的背部健康“十字区”
第二章 “考究”生活中的十字区
第三章 “十字区”健康饮食揭秘
第四章 十字区“动”起来
第五章 十字区理疗“宝典”
第六章 呵护十字区,教你科学用药
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