更年期圣经 （美）苏珊 乐芙，凯伦 林塞 著 2008年版

更年期圣经
作者：（美）苏珊 乐芙，凯伦 林塞 著
出版时间：2008年版
内容简介
　　这本重要的畅销书第一版中，《新闻日报》盛赞此书“是全部绝经妇女的圣经”，在书中，内科医师和女性健康的提倡者苏珊·乐芙博士提出长期的荷尔蒙替代疗法具有潜在的危险。最近在荷尔蒙替代疗法方面的研究结果证明了她这一富有洞察力的警告。在修订本中，乐芙博士提供了一系列极为清晰的指导建议，内容涉及心脏病、乳腺癌、中风以及其他一些状况，例如荷尔蒙疗法为何会影响骨质疏松症的出现，如果已经出现骨质疏松症，在多长的时间内，如何才能逐渐停止荷尔蒙的使用；她还介绍了一种治疗感绝经症状的可选方法。苏珊·乐芙博士在本书中强调，绝经并不是一种需要治疗的疾病，它是一种自然的生命过程，每个妇女都必须选择能处理这种症状的适合的方法。一份健康史和生活偏好的调查问卷会帮助你得出最适合你自己的独特需要的计划方案。乐芙博士观点清晰，极富同情心，她对于每个长期或短期的选择都进行了认真的分析，包括：生活方式的改变，可供选择性的疗法，其他比荷尔蒙有效的治疗方法。本书曾被美国《纽约时报》评为：“对女性同胞来说，本书犹如了解更年期的圣经。”希望读者在阅读完本书之后，能够“了解更年期、关系健康、尊重身体”。
目录
第1章 什么是绝经
第2章 绝经的医学处理方式
第3章 绝经期的感觉
第4章 预防和危险因素
第5章 骨质疏松：所有的女性都会骨折吗
第6章 心脏病：真正的风险是什么
第7章 乳腺癌：每个女性的恐惧
第8章 子宫内膜癌：雌激素引起的首要问题
第9章 孰轻孰重：激素治疗和疾病
第10章 减轻症状的方法
第11章 从潮热到思维模糊：你现在能做什么
第12章 预防：首先检查你的生活方式
第13章 辅助方法：从针灸到草药
第14章 药物：预防的另一手段
第15章 如何选用激素治疗
第16章 决定：我应该怎么做