新编饮食宜忌与搭配速查图解

新编饮食宜忌与搭配速查图解
作者：欧广升 编著
湖南科技
出版时间：2010

您是否真正清楚每天所吃食物的养生奥秘所在？《新编饮食宜忌与搭配速查图解（全彩升级版）》作者汇集多年的行医经验.将百姓们的家常食物搭配知识从病症，性别、季节、体质、年龄、注意、吃得有道理、餐桌食疗方、温馨小贴士等方面.贴心地娓娓道来。在人们愈来愈关注健康与养生的今天，与健康最密切相关的就是每天都离不开的食物了。古语云：“有病三分治七分养，药食同源。”这说明食物也是一种良药。但要知道如何吃才不会降低药效，吃哪些食物才有利身体健康，才能让你“吃”掉疾病，吃回健康.才能颐养机体并延年益寿，这里面的学问可大啦