黄帝内经养生要诀

黄帝内经养生要诀
作 者： 柴宏亮 
中央编译  
出版时间：2007/4/1

内容简介
《内经》是中国古代医学的奠基之作。本书从实用养生的角度对《黄帝内经》做了更为准确的把握。把其原典的科学含义与今天我们日常生活中的养生紧密地联系在一起，让我们能更直观地对《内经》进行了解和应用，它从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等各个方面阐述了养生之道，并详细地谈论了病因、病机、精气、藏像、经络与养生的紧密联系。