漫画百科王 睡眠与大脑 最新版 （韩）金志炫 著 2010年版

漫画百科王 睡眠与大脑 最新版
作者：（韩）金志炫 著
出版时间： 2010年版
内容简介
　　即使在睡觉的时候，我们的大脑也在努力地工作着 你知道吗？我们每天三分之一左右的时间都是在睡觉中度过的，如果我们能活到90岁的话，那么就会有30年的时间是在睡觉中度过的。 得知这个信息后，你会因此而感到惊讶吗？你会悔恨因睡眠而流逝的青春吗？其实，睡眠会带给我们很多东西，所以我们才需要如此多的睡眠。　睡眠可以让身体得到休息，还为大脑整理、收集信息提供了时间。 在我们睡觉的时候，我们的大脑并不是完全休息的，而是在整理记忆的东西。因此，在努力学习后，一定要睡个好觉，这样我们的大脑才能更好地整理、储存我们所学到的东西。
目录
卷首语　睡眠带来的礼物与大脑的交响曲
序言
睡眠的世界
　我们需要正确的睡眠
　睡觉的理由
　动物的睡眠
　睡觉时我们的大脑
　睡眠习惯
进人梦的世界
　梦的种类
　催眠治疗法
　梦与现实
拥有一个聪明的大脑
　叫醒沉睡中的大脑
　大脑很重要
　拥有一个健康的大脑
　天才的大脑
尾声
　睡眠与大脑填字游戏